あなたは自分のことが好きですか？
私のセッションを初めて受けてくださる方は
「私ってダメですね・・・」
「周りの人に振り回されてる自分が嫌なんです」
そんな方が多いんです。
つまり
自己受容ができていない
人がものすごく多いんです
人の悩みの原因の多くを占めるのは
【人間関係】
です。自己受容ができていない人は人間関係で悩みやすく、
- 人の意見に左右されやすい
- いつまでも感情を引きずる
- 落ち込みやすい
- 自分を責めやすい
- 自分は悪くないと言い張る
- 気持ちの浮き沈みが激しい
- 気持ちの切り替えが下手
- 新しいことにチャレンジできない
- 嫌なことから逃げがち
といった特徴があります
実は感情を整えることは簡単です
上記のように他人に振り回されて感情のコントロールが上手くできない方は考えすぎてしまう方は多いんです
実は私もそうでした
ある人が言ったちょっとした言葉を何日も引きずって
「なんであの人はあんなことを言ったんだろう？」
「私が何か気に障ることをした？」
「あの人の本心はどこにあるんだろう？」
そんなことがグルグルと頭の中を回ってる感じ、だったんです
でもいくら考えてもその答えは出てこなくて、
ますます落ち込んでしまい人と接することが怖くなってしまった時期もありました。
色と香りは相性抜群
感情を整えるのは簡単と言いましたが、これほんとです。
えーー？私感情の揺れで毎回悩んでるのに、そんなに簡単なわけない！！
と思いましたよね（笑）
私がメンタルを整えるツールとして使っている
色というのは視覚情報の８割を占め、脳を刺激して感情を呼び起こしてくれます
嗅覚は五感の中で唯一、大脳辺縁系にダイレクトに届きます。
大脳辺縁系は性欲、食欲、睡眠欲等の本能や喜怒哀楽等の感情に関係していると言われていて
感情に働きかけることに強いのが視覚と嗅覚なんです
あの人ってこんな色だよね
あの香りを嗅ぐとあの時のことを思い出す
というように、
理論的ではなく感情的・無意識的に感じることに
特化しているのが色と香りなんです
色と香りで脳に働きかけることであなた自身の感情をコントロールし、
幸せを感じやすくしてあげる
ことが簡単にできちゃうんです
色香スプレーで感情のリセットをする
私が年間サポートをしている
色の時よみサポートhttps://tomoko.style/for-individuals/
のお客様から頂いた声です
☑気持ちの浮き沈みが少なくなる
☑落ち込んだ時に自分を助けてくれる
☑気持ちが前向きになれる
☑嫌なことから逃げない自分になれる
☑何が起きても大丈夫な自分になれる
香りが脳に届くのは0.2秒以下！！
いくら「私は幸せだ」と言葉にしても幸せになれないのは
感情のモヤモヤを引きずったままだから、なんです
まずは感情のリセットをしてあげることが必要なんです
あなたの叶えたい未来、
現在の悩みに合わせて
つくるオリジナルオーダースプレー
色香スプレーはあなたの叶えたい未来や現在のお悩みをお聞きしてから作ります。
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