あっという間に１月も終わりそうですね
ついこの前紅白見て、カウントダウンして
「２０２２年はあっという間だったなぁ」
「２０２３年はどんな一年になるかなぁ」
「今年こそは夢を叶えるぞ！！」
そう思ってたのに・・・
ジャネーの法則
「子供の頃より一年過ぎるのがほんとに早い」
そう感じてる人多いんじゃないでしょうか？
家事に育児に仕事に、最近は親の介護の問題まで出てきたり・・・
そりゃ時間なんていくらあっても足りない💦
この時間の感じ方を心理学的に言うと
ジャネーの法則と言って「年齢が上がるにつれ
主観的に感じる一年の長さが若い人より短く感じる」ものなんだそう
例えば40歳の方は1年という年月の単位を40回経験しています。4歳は4回ですよね
感覚の割合でいうと40歳にとっての1年は１/40、4歳にとっての一年は1/4ということになります
だから年々一年が経つのが早く感じられるのは
あたりまえなんです
だからこそ大切に
一年が早く感じるからこそ日々を丁寧に、そして心地よく過ごしてほしいんです
皆さん2023年スタートの時にはやる気もあり
「今年こそはダイエットする！」
「今年こそ夫婦仲良く」
そう思っていたのに、2月が見えてきた”今”はいかがですか？
１月はお正月休みもあるし、仕事始めでバタバタして
結局自分のやりたいことがやれなかった
そんな方多いと思います
でも、まだ間に合います
二十四節気ってご存じですか？
一年の太陽の軌道を15度ごとに二十四等分に分けたもので季節の移り変わりの目安とされています
今でも立春、夏至や冬至など聞いたことのある言葉も二十四節気の言葉なんです
もうすぐです！
二十四節気でいうと、一年の始まりは”立春”です
☑1月にあったやる気が全くなくなってる・・・
☑バタバタしていて今年の目標を立てていなかった
☑もう一度自分を奮い立たせたい
そんな方におススメな日が”立春”なんです
2023年の立春は2/4です（二十四節気の日付は毎年変わります）
私は毎年立春にやることがあるんです
それについては次回お伝えしますね
立春からスタートしましょう
2023年をスタートさせるなら絶対ハズせない日！
それは2/4です
irogaeでは2/4スタートの色の時よみ（バイオリズムカラー）年間サポートメニューで
あなたに合った一年の流れ、ひと月ごとの流れ、毎日の流れを算出し、
あなただけの目標や計画を立て、心地よく行動できるサポートをしています。
これ、やるとやらないでは次の一年に大きく響いてきます！！
☑今年こそは変わりたい！
☑将来のために今年から力を入れていきたい！
そんな方はぜひご一緒しましょう
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